Ein besonderes Augenmerk legen wir in unseren Kursen auch auf die F\u00f6rderung der Selbstf\u00fcrsorge unserer Teilnehmer:innen. Gut f\u00fcr sich selbst zu sorgen ist ein ganz wichtiges Element der Resilienz. Nur wenn wir ein Bewusstsein f\u00fcr unsere eigenen Bed\u00fcrfnisse entwickeln, sind wir in der Lage auch ein Verst\u00e4ndnis f\u00fcr die Bed\u00fcrfnisse von anderen Menschen zu entwickeln \u2013 und das ist wichtig, weil die Bed\u00fcrfnisse jedes Einzelnen st\u00e4ndig miteinander interagieren.<\/p>\n\n\n\n
In unserer kostenlosen online Resilienz-Schnupperstunde erf\u00e4hrst du von erfahrenen Trainer:innen<\/a>, was sich hinter dem Begriff Resilienz verbirgt. Du lernst dar\u00fcber hinaus, welche nestw\u00e4rme Resilienz-Faktoren dich st\u00e4rken, allt\u00e4gliche und besondere Herausforderungen erfolgreich zu meistern. Wir schenken dir einen ersten Einblick, indem du kennenlernst, was resiliente Personen ausmacht. Im Anschluss stehen dir unsere Expert:innen f\u00fcr Fragen und weitere Informationen zu Angeboten des nestw\u00e4rme Resilienz Campus zu Verf\u00fcgung.<\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t Online via Zoom<\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t Dauer ca. 1h<\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t Es gibt keine Begrenzung der Teilnehmendenzahl f\u00fcr dieses Angebot<\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t Die Schnupperstunde ist kostenlos. Wenn Sie dir gefallen hat, freuen wir uns \u00fcber eine Spende<\/a>. Diese hilft, dieses Angebot auch weiterhin kostenlos zur Verf\u00fcgung zu stellen.<\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t Auch wenn die Teilnahme kostenlos ist, bitten wir dich, bei Verhinderung rechtzeitig abzusagen. Gerne kannst du dich f\u00fcr einen sp\u00e4teren Termin wieder anmelden.<\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t F\u00fcr die Teilnahme an der Schnupperstunde stellen wir kein Zertifikat und keine Teilnahmebest\u00e4tigung aus.<\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\n\n Der Resilienz-Workshop ist ein prima Einstieg in das Thema Resilienz. Hier erf\u00e4hrst du, was Resilienz bedeutet, wie sie entsteht und von welchen Faktoren sie abh\u00e4ngt. Du entdeckst, was starke Pers\u00f6nlichkeiten ausmacht und erarbeitest in Kleingruppen, was genau dich widerstandsf\u00e4higer machen kann.<\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t Online via Zoom oder in Pr\u00e4senz an den Standorten Trier, D\u00fcsseldorf und K\u00f6ln.<\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t Dauer ca. 4h<\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t Die Teilnehmendenzahl liegt \u00fcblicherweise zwischen 6 und 12 Personen.<\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t Die regul\u00e4re Geb\u00fchr f\u00fcr die Teilnahme am Workshop betr\u00e4gt 29 Euro.<\/p>\n Dank der F\u00f6rderung durch die BNP PARIBAS Stiftung, die\u202fB\u00fcrgerStiftung\u202fD\u00fcsseldorf und die CARNE Luxembourg\u202fist die Teilnahme f\u00fcr Eltern und pflegende Angeh\u00f6rige, deren Kind eine Beeintr\u00e4chtigung hat und f\u00fcr\u202fnestw\u00e4rme\u202fHaupt- und Ehrenamtliche kostenfrei.<\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t Du hast die M\u00f6glichkeit bis zu 24 Stunden vor Beginn unter Angaben von triftigen Gr\u00fcnden (besondere pers\u00f6nliche, nicht beeinflussbare Gr\u00fcnde) abzusagen. Andernfalls k\u00f6nnen wir dir deine Kursgeb\u00fchr leider nicht erstatten. Du hast jedoch die M\u00f6glichkeit, an einem sp\u00e4teren Workshop teilzunehmen, ohne erneut eine Geb\u00fchr entrichten zu m\u00fcssen.<\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t F\u00fcr die Teilnahme am Workshop stellen wir kein Zertifikat aus. Auf Anfrage k\u00f6nnen wir Ihnen eine Teilnahmebest\u00e4tigung aush\u00e4ndigen.<\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\n\n Ich habe sehr viele interessante Tipps und Anregungen bekommen, die mir das Leben sehr erleichtern.<\/p>\nRita, Teilnehmerin Online-Workshop Oktober 2021<\/cite><\/div><\/blockquote>\n\n\n\n Die eigene Widerstandskraft st\u00e4rken \u2013 die Balance in herausfordernden Situationen halten \u2013 ein Schutzschild f\u00fcr die Seele aufbauen. In unserem Resilienz Practitioner Kurs lernst du neben der notwendigen Theorie hilfreiche Methoden und \u00dcbungen, die dir helfen, den Alltag motiviert und kraftvoll zu bew\u00e4ltigen. Es gibt au\u00dferdem viel Raum zum \u00dcben, f\u00fcr Austausch, Fallbesprechungen und eigene Anliegen. Du erh\u00e4ltst vor Kursbeginn ein umfangreiches Handout und zahlreiche \u00dcbungen und Konzepte als PDF-Datei zum Ausdrucken.<\/p>\n Inhalte des Kurses auf einen Blick:<\/p>\n Du hast nach dem Kurs die M\u00f6glichkeit, in einer betreuten Online-Peergroup mit den Kursteilnehmer:innen im Austausch und im Training zu bleiben. In regelm\u00e4\u00dfigen Treffen (2-3 h) k\u00f6nnt ihr das erlernte Wissen vertiefen und eure Resilienz durch gemeinsame \u00dcbungen weiter trainieren. Die regelm\u00e4\u00dfige Teilnahme an der Peergroup ist kostenfrei und Voraussetzung f\u00fcr die Aufnahme in unsere ResilienzBegleiter-Ausbildung (mindestens 18 Stunden).<\/p>\n Im Anschluss an den Practitioner-Kurs k\u00f6nnen sich die Teilnehmer:nnen in Peergroups zusammenschlie\u00dfen, das erlernte Wissen vertiefen und einige Faktoren der Resilienz durch gemeinsame \u00dcbungen weiter trainieren.\u202f F\u00fcr alle, die an der Ausbildung zum\/zur Resilienz-Begleiter:in teilnehmen m\u00f6chten, ist die Teilnahme an einer Peergroup Voraussetzung. Alle anderen sind herzlich eingeladen, freiwillig daran teilzunehmen. Die Peergroup geh\u00f6rt zum nestw\u00e4rme-Konzept der Selbstverantwortung.<\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t Online via Zoom oder in Pr\u00e4senz am Standort Trier<\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t Der Practitioner findet in Absprache mit den Teilnehmenden an 2\u00d72 Tagen oder in 7 Modulen statt. Die Tage und Uhrzeiten werden mit der jeweiligen Kursgruppe besprochen.<\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t In einem Kurs sind \u00fcblicherweise zwischen 6 und 12 Teilnehmer:innen.<\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t Regul\u00e4r 1250 Euro\/bei F\u00f6rderung* 250 Euro<\/p>\n * Eine F\u00f6rderung von 80% der Teilnahmegeb\u00fchr durch die BNP PARIBAS Stiftung, ist f\u00fcr Eltern und pflegende Angeh\u00f6rige, deren Kind eine Beeintr\u00e4chtigung hat und f\u00fcr nestw\u00e4rme Mitmacher:innen<\/a> m\u00f6glich. Der Antrag auf eine zus\u00e4tzliche Einzelf\u00f6rderung kann gestellt werden. Infos und Best\u00e4tigung auf Anfrage.<\/p>\n Die regelengagierenhttps:\/\/www.nestwaerme.org\/engagieren\/m\u00e4\u00dfige Teilnahme an der Peergroup ist kostenfrei.<\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t Um am Kurs teilnehmen zu k\u00f6nnen, solltest du an unserem 4h Resilienz Workshop teilgenommen haben. Du brauchst die Bereitschaft, 4 Tage Zeit zu investieren. Es werden keine thematischen Vorkenntnisse erwartet. Du solltest die F\u00e4higkeit und Lust mitbringen, sich neben Praxis auch mit theoretischen Inhalten auseinanderzusetzen. Menschen, die sich aufgrund einer psychischen Erkrankung in einer akut instabilen Situation befinden, raten wir von einer Teilnahme ab.\u202f Durch unser eigenes Selbstverst\u00e4ndnis und das unserer F\u00f6rderer wirkungsvolle Projekte durchzuf\u00fchren evaluieren wir unsere Kurse in ihrer Wirkung. Daher musst du als Teilnehmer:in die Bereitschaft mitbringen, insgesamt drei Frageb\u00f6gen zu verschiedenen Zeitpunkten zu beantworten (anonym).<\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t Der nestw\u00e4rme ResilienzPractitioner Kurs wird in Rheinland-Pfalz, im Saarland und in Hessen als Bildungsurlaub anerkannt<\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t Du hast die M\u00f6glichkeit bis zu 24 Stunden vor Beginn unter Angaben von triftigen Gr\u00fcnden (besondere pers\u00f6nliche, nicht beeinflussbare Gr\u00fcnde) abzusagen. Andernfalls k\u00f6nnen wir dir die Kursgeb\u00fchr leider nicht erstatten. Du hast jedoch die M\u00f6glichkeit, an einem sp\u00e4teren Termin teilzunehmen, ohne erneut eine Geb\u00fchr entrichten zu m\u00fcssen.<\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t Es besteht die M\u00f6glichkeit zur Zertifizierung zum \u201eResilienz-Practitioner I.F.A.P.\/nestw\u00e4rme. Bedingung f\u00fcr ein Zertifikat ist eine erfolgreiche Teilnahme an einem schriftlichen Test. Diese ist freiwillig. Teilnehmer:nnen, welche den Test nicht machen m\u00f6chten, erhalten eine Teilnahmebest\u00e4tigung. Das Zertifikat ist jedoch verpflichtend f\u00fcr Personen, die aufbauend auf dem Resilienz-Practitioner den Kurs zur\/zum\u202fResilienz-Begleiter:n\u202fmachen m\u00f6chten.<\/p>\n<\/div>\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\n\nStandort <\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Kurszeiten<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Teilnehmendenzahl<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Kosten<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Terminabsage<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Zertifizierung<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Aktuelle Termine<\/h3>\n\n\n\n\n\n\n
Resilienz Workshop<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n\t
Kursinhalt<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Standort <\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Kurszeiten<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Teilnehmendenzahl<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Kosten<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Terminabsage<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Zertifizierung<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Aktuelle Termine<\/h3>\n\n\n\n\n\n\n
Resilienz Practitioner<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n\t
Kursinhalt<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
\n
Peergroup<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Standort <\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Kurszeiten<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Teilnehmendenzahl<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Kosten<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Voraussetzungen <\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Bildungsurlaub <\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Terminabsage<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Zertifizierung<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t
Aktuelle Termine<\/h3>\n\n\n\n