Mit dem Hörbuch zu „nestwärme schafft Perspektiven – Unser starkes Netzwerk für Familien in Not“ bekommt die Geschichte von nestwärme eine neue Stimme. Eigentlich sogar mehrere. Vor allem aber erzählt sie davon, was möglich wird, wenn Menschen Verantwortung füreinander übernehmen. 

Es gibt Geschichten, die liest man. Und es gibt Geschichten, die bleiben. 

Als Petra Moske und Elisabeth Schuh im April 2025 ihr Buch „Nestwärme schafft Perspektiven – Unser starkes Netzwerk für Familien in Not“ veröffentlichten, wollten sie mehr erzählen als die Geschichte einer Organisation. Sie wollten sichtbar machen, was in mehr als zwei Jahrzehnten nestwärme entstanden ist: aus Begegnungen mit Familien, aus persönlichem Engagement, aus Ideen, die zunächst vielleicht zu groß erschienen, aus Rückschlägen, Beharrlichkeit und aus der Erfahrung, dass Veränderung fast nie das Werk eines einzelnen Menschen ist. 

Inzwischen ist das Buch in seiner vierten Auflage erschienen. Und seit dem 14. September 2026 kann man diese Geschichte auch hören. 

Das Hörbuch zu „Nestwärme schafft Perspektiven“ ist auf den gängigen Hörbuch- und Streamingplattformen verfügbar. Petra Moske und Elisabeth Schuh lesen ihr Buch selbst. Damit bekommen viele der Geschichten noch einmal eine besondere Nähe, denn es sind die Stimmen der beiden Frauen, die nestwärme gegründet, aufgebaut und über viele Jahre geprägt haben. Die Kapitelüberschriften, Zitate und verbindenden Texte werden von Roman Kasselmann gesprochen. 

Wenn Unterstützung keine Selbstverständlichkeit ist 

Der Zeitpunkt für ein solches Hörbuch könnte kaum passender sein. 

Denn die Fragen, die das Buch aufwirft, reichen weit über nestwärme hinaus. Wie wollen wir als Gesellschaft mit Familien umgehen, deren Alltag von der schweren, chronischen oder lebensverkürzenden Erkrankung eines Kindes bestimmt wird? Wer trägt mit, wenn Pflege rund um die Uhr notwendig ist, Geschwisterkinder Aufmerksamkeit brauchen, Eltern zwischen medizinischen Entscheidungen, Bürokratie, Beruf und Familienleben jonglieren und die eigenen Kräfte irgendwann nicht mehr ausreichen? 

Unser Gesundheits- und Pflegesystem leistet viel. Gleichzeitig erleben Familien immer wieder Versorgungslücken, komplizierte Zuständigkeiten, fehlende Angebote und eine Bürokratie, die zusätzliche Kraft kostet – gerade dort, wo ohnehin kaum noch Reserven vorhanden sind. 

An diesem Punkt zeigt sich, welchen Wert eine starke Zivilgesellschaft hat. 

Ehrenamtliches Engagement kann und darf staatliche Verantwortung nicht ersetzen. Es kann aber etwas schaffen, das sich weder verordnen noch in einem Leistungskatalog vollständig abbilden lässt: Zeit. Nähe. Verlässlichkeit. Begegnung. Das Gefühl, mit einer außergewöhnlich belastenden Lebenssituation nicht allein zu sein. 

Genau dort liegt seit vielen Jahren eine der großen Stärken von nestwärme. 

Ein Netzwerk entsteht nicht von allein 

Der Untertitel des Buches lautet nicht zufällig „Unser starkes Netzwerk für Familien in Not“. 

Dieses Netzwerk besteht aus vielen Menschen und aus ganz unterschiedlichen Formen des Engagements. Aus Ehrenamtlichen, die Familien Zeit schenken. Aus Spenderinnen und Spendern, die Projekte ermöglichen. Aus Unternehmen, die gesellschaftliche Verantwortung nicht nur in Leitbilder schreiben, sondern konkret übernehmen. Aus Mitarbeitenden, Unterstützer:innen, Partnerorganisationen und Menschen, die Türen öffnen, Kontakte herstellen oder ihre Reichweite zur Verfügung stellen. 

Und natürlich besteht dieses Netzwerk vor allem aus den Familien selbst. 

Ihre Geschichten ziehen sich durch das Buch. Sie erzählen von Belastung und Sorge, aber ebenso von Lebensfreude, Zusammenhalt, Mut und erstaunlicher Kraft. Wer diesen Familien begegnet, merkt schnell, wie wenig angemessen es wäre, ihr Leben ausschließlich über Krankheit oder Pflegebedürftigkeit zu erzählen. Es geht um Familie. Um Alltag. Um Geschwister. Um Geburtstage und Urlaube, um Schule, Freundschaften, Erschöpfung und Glück – um ein möglichst selbstbestimmtes Leben unter Bedingungen, die häufig sehr viel schwieriger sind als für andere Familien. 

Diese Perspektive ist ein wesentlicher Teil von nestwärme. 

Ehrenamt braucht Wertschätzung – und gute Bedingungen 

Zivilgesellschaftliches Engagement wird gerne als „Säule unserer Gesellschaft“ bezeichnet. Das stimmt. Gleichzeitig dürfen wir uns auf dieser Säule nicht einfach ausruhen. 

Menschen engagieren sich heute unter anderen Bedingungen als noch vor zwanzig Jahren. Arbeitswelten verändern sich, Zeit wird für viele knapper, familiäre Verpflichtungen nehmen zu und langfristige Bindungen an Vereine und Organisationen sind weniger selbstverständlich geworden. Wer Ehrenamt erhalten und weiterentwickeln möchte, muss deshalb auch darüber sprechen, was engagierte Menschen brauchen: Begleitung, Anerkennung, Flexibilität, Qualifizierung und die Erfahrung, dass ihr Einsatz tatsächlich etwas bewirkt. 

nestwärme hat in den vergangenen Jahren immer wieder erlebt, wie groß die Bereitschaft zu helfen weiterhin ist. Sie zeigt sich vielleicht anders als früher, aber sie ist da. 

Die entscheidende Aufgabe besteht darin, Menschen zusammenzubringen. 

Familien, die Unterstützung brauchen. Menschen, die Zeit schenken möchten. Unternehmen, die Verantwortung übernehmen. Fördernde, die Möglichkeiten schaffen. Fachkräfte, Politik und Gesellschaft, die Rahmenbedingungen gestalten. 

Aus diesen Verbindungen entsteht Wirkung. 

Von einer Idee bis zum Kinderhospiz 

Wie weit eine solche Idee tragen kann, zeigt die Geschichte von nestwärme selbst. 

Was mit dem Wunsch begann, Familien mit schwerstkranken und beeinträchtigten Kindern im Alltag nicht allein zu lassen, ist über die Jahre zu einem großen Netzwerk gewachsen. Das Buch erzählt diesen Weg mit seinen wichtigen Wegmarken, Begegnungen und Entscheidungen. 

Die vierte Auflage führt diese Geschichte weiter und nimmt auch eines der größten Projekte von nestwärme auf: die Entstehung des nestwärme Hause mit dem Kinder- und Jugendhospiz und einem Beratungs- und Begegnungszentrum, dem nestwärme Atrium.  

Damit wird aus einer über viele Jahre entwickelten Vision Schritt für Schritt ein konkreter Ort für Familien. Ein Ort, an dem Begleitung, Entlastung und Gemeinschaft möglich werden sollen und an dem zugleich sichtbar wird, was entstehen kann, wenn viele Menschen über lange Zeit an eine Idee glauben und gemeinsam Verantwortung übernehmen. 

Jetzt bekommt diese Geschichte eine Stimme 

Das neue Hörbuch macht all diese Geschichten auf eine weitere Weise zugänglich. 

Man kann ihnen unterwegs zuhören, im Auto, im Zug, beim Spaziergang oder zu Hause. Und vielleicht verändert das Hören auch den Blick auf manches, was im Alltag schnell abstrakt bleibt. 

Begriffe wie Pflege, Ehrenamt, Fundraising, Inklusion oder gesellschaftliche Verantwortung klingen zunächst nach großen Themen. Im Buch und nun auch im Hörbuch bekommen sie Gesichter und Geschichten. Sie werden zu konkreten Begegnungen mit Menschen. 

Dass Petra Moske und Elisabeth Schuh ihr Buch selbst eingesprochen haben, macht diese Hörfassung besonders persönlich. Die Erlebnisse, von denen sie erzählen, haben sie selbst begleitet. Die Menschen kennen sie persönlich. Die Entwicklungen haben sie über Jahre oder Jahrzehnte erlebt. 

Wie bereits beim gedruckten Buch verbinden die beiden Autorinnen auch mit dem Hörbuch ihr persönliches Engagement für ihr Lebenswerk nestwärme. Ihre Autorenhonorare kommen nestwärme zugute. Damit erzählt das Buch nicht nur von gesellschaftlichem Engagement – es trägt selbst dazu bei. 

Vielleicht beginnt Engagement manchmal mit Zuhören 

„nestwärme schafft Perspektiven“ ist deshalb vieles zugleich: die Geschichte einer Organisation, eine Sammlung bewegender Familiengeschichten, ein Blick hinter die Kulissen sozialen Engagements und eine Einladung, über unsere Vorstellung von gesellschaftlicher Verantwortung nachzudenken. 

Denn eine solidarische Gesellschaft entsteht nicht allein durch Institutionen, Gesetze oder Versorgungssysteme. Sie entsteht auch dort, wo Menschen wahrnehmen, dass jemand Unterstützung braucht, und sich entscheiden, nicht wegzusehen. 

Manchmal bedeutet das, regelmäßig Zeit zu schenken. Manchmal bedeutet es, ein Projekt finanziell zu unterstützen, als Unternehmen eine Kooperation einzugehen oder Kontakte und Wissen einzubringen. 

Und manchmal beginnt es ganz einfach damit, einer Geschichte zuzuhören. 

Seit dem 14. September 2026 gibt es dazu eine neue Möglichkeit. 

Das Hörbuch „Nestwärme schafft Perspektiven – Unser starkes Netzwerk für Familien in Not“ von Petra Moske und Elisabeth Schuh ist ab sofort auf den gängigen Hörbuch- und Streamingplattformen verfügbar. 

Vielleicht erreicht die Geschichte von nestwärme auf diesem Weg Menschen, die sie bisher noch nicht kannten. 

Und vielleicht entsteht daraus die nächste Verbindung in einem Netzwerk, das davon lebt, dass Menschen füreinander da sind. 

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Warum ich mich als Kinderhospizbegleiterin engagiere

Vor etwa eineinhalb Jahren wurde ich, ganz zufällig auf nestwärme aufmerksam. Ich war auf einem Markt in Fell, auf dem auch meine Tochter Produkte verkaufte. nestwärme war ebenfalls mit einem Infostand vor Ort. 

Ich kam  mit Lizzy ins Gespräch. Wir unterhielten uns ausführlich über das Ehrenamt bei nestwärme. Ich gab ihr meine Personalien und dachte für mich schon : „Ja!“

Ich wusste damals noch nicht genau, wohin mich dieses „Ja“ führen würde.

Zunächst habe ich nestwärme als Ehrenamtliche bei verschiedenen Events unterstützt. Irgendwann kam dann der Gedanke auf, die Ausbildung zur Kinderhospizbegleiterin zu machen.

Ganz fremd war mir die Hospizarbeit nicht. Ich arbeite im Altenheim und habe bereits vor ungefähr 20 Jahren die einjährige Ausbildung zur stationären Hospizbegleiterin für Erwachsene gemacht. Aber Kinder zu begleiten, das ist natürlich noch einmal etwas ganz anderes. Genau das hat mich interessiert.

Also habe ich mich für den Kurs entschieden.

„Willst du dir das wirklich antun?“

Einige Menschen in meinem Umfeld fragten mich :„Willst du dir das wirklich antun?“
Und meine Antwort war: „Was tue ich mir denn an?“

Für mich war das eine wichtige Frage. Denn natürlich weiß ich, dass die Begleitung eines schwer erkrankten Kindes und seiner Familie auch herausfordernde Momente mit sich bringen wird. Aber ich kann meine eigenen Grenzen abstecken. Ich entscheide, was mir guttut und was nicht.

Und ich finde, dass es sehr viele unterschiedliche Aufgaben für Ehrenamtliche gibt. Jede und jeder kann schauen, was zu einem selbst passt. Den Hospizbegleiter-Kurs finde ich für mich persönlich sehr gut, weil er einem viel mitgibt und auf die Aufgaben vorbereitet.

Für mich war klar: Ich möchte mich darauf einlassen.

„Ja“ zu einer Familie

Als ich die Ausbildung abgeschlossen hatte, hat mich Birgit Krewer angesprochen und mir von einer betroffenen Familie erzählt.

Von Anfang an hat es zwischen dem betroffenen Kind, seiner Mutter und mir gepasst. Es war ein gutes Gefühl, und ich habe gemerkt: Das könnte gut funktionieren.

Seitdem hole ich Ole (Namen des Kindes geändert) einmal in der Woche aus der Kita ab. Dann verbringen wir zwei bis drei Stunden miteinander.

Wir sind unterwegs, gehen spazieren oder verbringen bei schönem Wetter Zeit im Palastgarten auf einer Decke. Manchmal gehört natürlich auch ein Eis dazu. Ole mag besonders gerne Pistazie.

Es sind eigentlich ganz einfache Dinge. Und vielleicht macht genau das diese gemeinsame Zeit so besonders.

Die kleinen Veränderungen sehen

Was ich besonders schön finde, ist, die Entwicklung des Kindes mitzuerleben.

Wenn man sich regelmäßig sieht, fallen einem auch die kleinsten Veränderungen auf.

Das finde ich toll, da man eine Beziehung aufbaut und sich immer besser kennenlernt.

Gleichzeitig lerne auch ich immer wieder dazu. Denn von Ole kommt auch sehr viel zurück. Man lernt, genauer hinzuschauen und zu lesen, was er gerade braucht. Man lernt, sich aufeinander einzulassen.

Und genau das ist für mich ein wichtiger Teil dieser Aufgabe.

Mit einem guten Gefühl nach Hause

Wenn ich nach unserem gemeinsamen Nachmittag nach Hause gehe, bin ich zufrieden.

Nicht, weil immer alles besonders oder außergewöhnlich gewesen ist, sondern weil ich merke, dass diese Zeit etwas bedeutet.

Mir wird dabei auch immer wieder bewusst, wie froh wir in unserem eigenen Alltag sein können. Viele Dinge, die für uns selbstverständlich sind, betrachtet man plötzlich mit anderen Augen.

Das heißt nicht, dass man seinen eigenen Alltag ständig hinterfragen muss. Aber man wird vielleicht ein bisschen aufmerksamer. Dankbarer für die kleinen Dinge.

Und ich glaube, genau das nehme ich aus meinem Ehrenamt mit.

Die gesamte Familie im Blick

Ich kann mir gut vorstellen, mich in Zukunft auch noch stärker bei nestwärme einzubringen – zum Beispiel im Kinder- und Jugendhospiz bei der Geschwisterzeit oder in der Unterstützung der Eltern.

Denn für mich gehört die ganze Familie dazu.

Wenn ein Kind schwer erkrankt ist, betrifft das auch die Eltern, Geschwister und das gesamte Familienleben. Deshalb finde ich den Gedanken schön, nicht nur ein Kind zu begleiten, sondern Familien an unterschiedlichen Stellen unterstützen zu können.

Kinderhospizarbeit bedeutet Leben

Kinderhospizarbeit ist für viele Menschen noch immer ein Thema, über das sie nicht gerne sprechen.

Vielleicht, weil Krankheit, Abschied und Tod so schwer greifbar sind. Vielleicht, weil wir uns wünschen, dass Kinder damit gar nicht konfrontiert werden müssen.

Ich möchte deshalb ein bisschen „aufräumen“ mit den Vorstellungen, die viele von Kinderhospizarbeit haben.

Denn Kinderhospizarbeit bedeutet für mich nicht nur, über das Sterben zu sprechen. Es geht ganz viel um das Leben. Um gemeinsame Zeit. Um Entlastung. Um Begegnungen. Um einen Spaziergang, ein Eis, ein Spiel oder einfach darum, füreinander da zu sein.

Und manchmal beginnt all das mit einem ganz einfachen „Ja“.

Mein „Ja“ auf dem Markt in Fell ist jetzt eineinhalb Jahre her.

Heute weiß ich: Es war eine gute Entscheidung.

Du willst dich auch engagieren?

Du interessierst dich für die Ausbildung zur Kinderhospizbegleiterin und möchtest mehr darüber erfahren?

Dann komm zu unserer nächsten Info-Veranstaltung am 08.10. und lerne uns und die Ausbildung ganz unverbindlich kennen.

Vielleicht beginnt auch dein Weg bei nestwärme mit einem ganz kleinen Moment.

Und vielleicht mit einem einfachen:

„Ja!“

Melde dich gerne unter https://nestwaerme-akademie.kurs.software/infoveranstaltungen/show/28654/ an.

Über die Verfasserin

Ich heiße Elke Metzdorf, bin 64 Jahre alt und lebe zusammen mit meinem Mann Erich und unserem Hund Watson in der Nähe von Trier. Wir haben drei erwachsene Töchter und zwei Enkel, ein Mädchen 13 Jahre und einen Jungen 17 Jahre alt. Zusammen mit ihnen wird es nie langweilig.

Ich arbeite seit über 30 Jahren in der Altenpflege, seit 2009 in einem Altenheim in Schweich. Vor ca. zwei Jahren bin ich von der stationären Pflege in die Tagespflege gewechselt. Dadurch habe ich deutlich an Freizeit gewonnen, die ich gerne mit meiner Familie und Freunden verbringe. Auch für mein Ehrenamt ist dies ein großer Gewinn, da viele Events an den Wochenenden stattfinden und ich mich, soweit dies möglich ist, einbringen kann.

Der Beitrag Und dann dachte ich einfach: „Ja!“  erschien zuerst auf nestwärme Deutschland.

Im ersten Blogbeitrag (vor über einem Jahr – happy birthday!) habe ich euch angekündigt, irgendwann mal mehr vom Laufen zu erzählen.  

Damals war es so, dass ich als ausgesprochene Nichtsportlerin in einer Weinlaune zum Abschluss unseres wunderschönen Freudenmoments beschlossen habe, beim nächsten Silvesterlauf mitzulaufen. Das hieß, ich musste in drei Monaten fit für einen Fünf-Kilometer-Lauf werden. Erstmal soviel: das hat funktioniert – bloß ist der Lauf ausgefallen und ich wäre auch verletzt gewesen. Überlastungserscheinungen im Fuß.  

Seitdem sind ein paar Jährchen vergangen und ich konnte an einigen anderen Läufen teilnehmen. 

Vor kurzem zum Beispiel waren wir mit dem nestwärme-Team beim Trierer Firmenlauf am Start. Zum vierten Mal konnten wir in diesem Jahr dabei sein – mit über 40 Kindern und Erwachsenen! Wir alle liefen mit ein und derselben Botschaft: Gemeinsam etwas bewegen. Die Verbindung untereinander und die Sichtbarkeit in der Öffentlichkeit lösen sehr besondere Gefühle aus. Alle Läufer, aber auch die, die am Rande begeistert anfeuern, erzeugen eine wahnsinnige Energie. 

Auch Fine war in diesem Jahr wieder beim Kinder- und Jugendlauf angemeldet und fit genug, um ihren Startplatz wahrzunehmen. Mit ihr zusammen an offiziellen Läufen teilzunehmen ist unbeschreiblich. Es steht für so viel in unserem Leben und spiegelt unsere Verbindung wahnsinnig gut. Fine steht an vorderster Stelle und gibt an, wo es lang geht. Ich justiere die Richtung nach, bin ihr Motor. Wenn ich gerade keine Kraft habe, geht auch für Fine wenig. Andererseits ist aber gerade Fine es, die mich antreibt und mich erdet. Wir funktionieren einfach gut zusammen. Und es freut mich so sehr, wenn viele Zuschauer sie anfeuern und sich freuen, dass sie dabei ist. Sogar unser Arzt, der Fine seit ihrem zweiten Lebenstag im Krankenhaus zur Seite steht und jederzeit ein offenes Ohr für unsere Belange hat, stand auch hier zur Stelle und hat Fine lauthals bejubelt. Ich bekomme jetzt noch Gänsehaut, wenn ich daran denke, weil es mir einfach ein gutes Gefühl gibt und mich darin bestärkt, dass wir nicht alleine dastehen. Wir sind gehalten von vielen Menschen um Fine herum, die alle ihr Bestes möchten. Was auch immer das ist – Fine gibt die Richtung vor. 

Und dann ist da noch die andere Seite des Laufens. Das alleine Laufen. Oder zumindest ohne Fine laufen. Selbst die Richtung zu bestimmen. Im eigenen Tempo unterwegs sein. Steinige Wege und Berge passieren, die mit Fine unmöglich sind. Mich frei fühlen. Ohne große Vorbereitung. Einfach die Laufschuhe anziehen und raus, los, weg. Den Wald hören, spüren, riechen. Frische Luft einatmen, ausatmen, einatmen, ausatmen. Im Takt sein. Im Takt mit mir selbst. Ein Fuß vor den anderen, wieder und wieder.  

Ich weiß nicht, warum mir das Laufen so gut gefällt. Weil ich es kann? Weil ich weiß, dass es nicht selbstverständlich ist? Weil ich mich auch in kurzer Zeit maximal auspowern kann? Weil ich mich kräftigen kann, um für die Pflege von Fine fit zu sein? Weil es auch mit Fine geht? 

Ehrlich gesagt, habe ich keine Ahnung. Immer wieder in den 40 Jahren zuvor habe ich versucht zu laufen, aber nie so lange durchgehalten, bis es Freude gemacht hat. Ich konnte ja auch nicht wissen, dass es diesen Punkt gibt ????. 

Zu Beginn hat es auch diesmal wenig Spaß gemacht. Ich fand es furchtbar langweilig, an der Mosel entlang oder um den See zu traben. Nur der Ausblick auf den Silvesterlauf hat mich durchhalten lassen. Der Spaß fing erst an, als es weniger anstrengend wurde und ich neue Wege erkundet habe. In den Wald laufen und einfach darauf los, meiner Laune hinterher. Nicht nachdenken können, weil es gilt, sich auf den Weg zu konzentrieren. Plötzlich war das Feuer entfacht, so dass es jetzt nicht mehr ohne geht. Es ist eine Kraftquelle in meinem Leben, die nicht mehr wegzudenken ist.  

Ironischerweise war ich eben, nachdem ich die Lobeshymne auf das Laufen geschrieben habe, auf ein Ründchen draußen und es war schrecklich zäh. Nur gute Gesellschaft hat mich die Runde zu Ende bringen lassen. Aber ich weiß genau: beim nächsten Mal ist es wieder schön. Ganz sicher. 

Lauft ihr auch? Wenn nicht, probiert es gerne mal aus. Für die, die in der Trierer Umgebung leben, gibt es sogar einen nestwärme Lauftreff: Facebookgruppe – und außerdem die Möglichkeit, beim inklusiven Lauftreff mitzumachen, der einmal monatlich im Moselstadion stattfindet: Inklusiver Lauftreff

Oder habt ihr andere Hobbies, die euch kraftgebende Momente schenken? Immer her mit euren Ideen! 

Habt’s gut 

Anke 

Der Beitrag Laufen bewegt  erschien zuerst auf nestwärme Deutschland.

Freude! Bald ist es soweit! Am 10. Februar eines jeden Jahres findet der Tag der Kinderhospizarbeit statt.

Hier rücken Themen rund um lebensverkürzend erkrankte Kinder den Vordergrund. Und das freut mich wirklich von Herzen. Ich bin richtig aufgeregt, wenn ich daran denke. Seitdem der Tag im letzten Jahr auf die Fastnacht gefallen ist, paart sich die Freude obendrein mit einer guten Portion Humor. Zu schön war es, den Walk of Care in trauter Gemeinschaft mit den Hoheiten der Arbeitsgemeinschaft Trierer Karneval zu begehen, dabei grüne Clownsnasen im Gesicht und umrahmt von bunt dekorierten Api. 

Gemeinsam aufstehen

Auch wenn wir persönlich uns gut versorgt fühlen und uns mit diesem Leben vor dem Tod arrangiert haben, so ist es doch ganz weit weg von gewöhnlich. Viele Rädchen müssen perfekt ineinanderlaufen, damit es für uns einen halbwegs normalen Alltag geben kann. Und, obwohl wir uns in unserer Freizeit einiges ermöglichen, gibt es doch auch viel Verzicht. Versteht mich nicht falsch, es ist in Ordnung für uns, wie es ist. Aber dennoch gibt es für uns oft keine Abendveranstaltung, keinen Urlaub an Wunschorte, kein Schwimmbad, kein Treffen mit Freunden. Warum? Aus Gründen. Kürzlich zum Beispiel hatte Fine einfach fast eine Woche lang Untertemperatur. Aus dem Nichts. Und wie nichts wieder vorbei. Zum Glück.  

Umso wichtiger ist ein Netzwerk aus Hilfen, die auf uns Familien zugeschnitten sind. In unserem Fall reicht dieses Netz von hochprofessioneller außerklinischer Intensivpflege, über Fines Schulbesuch, Resilienzangebote, Aufenthalte in Kinderhospizen, Geschwisterangebote bis hin zu vielen inklusiven Aktionen. Hierfür werden finanzielle Ressourcen benötigt. Aber auch ehrenamtlich und hauptamtlich engagierte Menschen, die Projekte auf die Beine stellen und bestenfalls erhalten, sind unerlässlich. .

Ein besonderes Projekt für mich ist das nestwärme Kinder- und Jugendhospiz, das gerade auf dem Trierer Petrisberg entsteht. An diesen Ort denke ich bereit jetzt voller Sehnsucht und Vorfreude, weil ich dort sowohl für Fine als auch für uns neue Möglichkeiten sehe, das Leben zu genießen. 

Und daher stehe ich am Tag der Kinderhospizarbeit gerne auf. Ich stehe auf für uns. Für unsere direkte Familie. Für alle Familien, die vor Sorge, Leid oder Kraftlosigkeit gerade nicht aufstehen können. Für alle Spender. Für großartige Fachkräfte, ehrenamtliche Engagierte und alle, die gute Gedanken und ihr ganzes Herzblut in die Sache stecken. Danke! 

Außerdem stehe ich auf, um uns für Diejenigen sichtbar zu machen, die uns noch nicht gesehen oder gehört haben. Und vor allem auch für die, die uns nicht sehen oder hören wollen. Es gibt uns!  

Na, auf jeden Fall bin ich froh, dass der Tag ins Leben gerufen wurde und nestwärme ihn seit Jahren ausgiebig ins Licht rückt. Auch in diesem Jahr gibt es einen Walk of Care durch die Trierer Innenstadt, ein buntes Programm und am Abend eine grün beleuchtete Porta Nigra. 

Und wisst ihr was?! Der Tag der Kinderhospizarbeit wird sogar schon 10 Jahre jung – der erste runde Geburtstag. Herzlichen Glückwunsch und nur das Beste für deine Zukunft. Ich finde, du hast schon viel erreicht, indem du einfach bist, wie du bist. Authentisch, bunt und lebensfroh. 

Danke für eure Aufmerksamkeit und liebe Grüße,

Eure Anke

PS: Wenn ihr in diesem Jahr dabei sein wollt, schaut einfach auf unserer Info- und Anmeldeseite vorbei.

Der Beitrag Auf das Leben! erschien zuerst auf nestwärme Deutschland.

Hallo, schön dass du reinschaust.

Heute möchte ich dir etwas über einen ganz tollen Therapieansatz erzählen. Oder besser, erzählen lassen. Unsere Kollegin Tanja bildet nämlich gerade ihren Hund Kelwitt zum therapeutischen Begleiter aus, um später mit ihm auch im nestwärme Kontext zu arbeiten. Tiergestützte Interventionen spielen eine zunehmend bedeutende Rolle in der Therapie und Rehabilitation. Sie nutzen die positive Wirkung von Tieren, insbesondere Hunden oder Pferden, um emotionale, soziale und psychische Gesundheit zu fördern. Wie genau das aussieht, wollten wir von Tanja wissen.

Tanja, schön, dass du da bist. Magst du dich einmal kurz vorstellen?

Vielen Dank für die Einladung! Mein Name ist Tanja Krämer und ich bin bei nestwärme im Bereich der stationären Einrichtungen tätig. Ich betreibe außerdem eine Hundeschule, die „Hochwaldschnüffler„.

Jetzt erzähl mal. Was bedeutet denn eigentlich tiergestützte Intervention?

Der Überbegriff tiergestützte Intervention bezeichnet verschiedene Aktivitäten und Angebote in den Bereichen Pädagogik und Therapie, in denen Tiere eingebunden sind. Am Beispiel Hund lassen sich viele Einsatzmöglichkeiten aufzeigen.

In der tiergestützten Pädagogik werden Hunde in Schulen, Kindergärten, Heimen oder ähnlichen Institutionen von Fachkräften weitgehend für erzieherische Ziele und zur Förderung eingesetzt. In der tiergestützten Therapie werden beispielsweise Hunde in der Logopädie oder Ergotherapie eingesetzt und erfüllen dort verschiedene Zwecke und Ansätze als Unterstützer der therapeutischen Fachkräfte. Hingegen werden in der Tiergestützten Förderung die Hunde auch von Personen ohne pädagogischen oder therapeutischen Berufshintergrund zur Beobachtung oder im direkten Kontakt eingesetzt, um beispielsweise eine gemeinsame Challenge zu meistern. Typisch hierfür wären auch die Tierbeobachtungen bei Schulausflügen mit dem Förster. Tiergestützte Aktivitäten wie Besuchsdienste in Senioren- und Pflegeheimen oder Wanderungen fallen ebenfalls unter diese Kategorie.

Abschließend seien noch die ausgebildeten Berater und Coaches genannt, welche Tiergestütztes Coaching in der Arbeit mit ihren Klienten oder Gruppen einsetzen.

Was ist das Besondere an der tiergestützten Intervention und was kann man damit erreichen?

Hunde begegnen uns wertfrei, ehrlich und authentisch. Dadurch entwickelt sich zwischen Menschen und Hunden schnell eine unverfälschte Beziehung. Der Mensch fühlt sich vom Hund geschätzt und so angenommen, wie er ist. Einige von vielen Zielen, die mit der tiergestützten Intervention verfolgt werden, sind die Förderung eines positiven Selbstwertgefühls und Selbstbildes, der Ausdauer und Konzentration, die Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens, die Minderung sozialer Isolation und die Förderung von körperlichen, geistigen und sprachlichen Fähigkeiten. Der Hund fungiert dabei als Brückenbauer oder Co-Therapeut, als Eisbrecher oder Türöffner in der Kommunikation und animiert den Menschen dazu sich leichter für Therapien, Hilfsmittel und Maßnahmen zu öffnen und zugänglicher zu werden. Selbst Schmerzen können im Kontakt mit dem Hund vermindert wahrgenommen und Heilungsprozesse wirksam unterstützt werden.

Erkläre uns bitte den Unterschied zwischen der tiergestützten Intervention und dem häufig verwendeten Begriff Therapiehund.

Der Therapiehund ist quasi eine Unterkategorie im Bereich der Tiergestützten Intervention.

„Therapiehund“ oder „Therapiebegleithund“ sind keine geschützten Begriffe, das bedeutet staatliche oder einheitliche Vorgaben zur Ausbildung gibt es nicht. Der Assistenzhund, der für Menschen mit Behinderungen oder chronischen Krankheiten beispielsweise als Blindenhund oder Diabetikerwarnhund ausgebildet wird und mit dem Menschen zusammenlebt, wird auch gerne mal mit dem Therapiehund verwechselt.

Was sind die Ausbildungsmeilensteine?

Im Groben würde ich sagen ist eine positive Verknüpfung zu Menschen und Gruppen eine Grundvoraussetzung. Der Hund sollte die Grundsignale wie Sitz, Platz etc. sicher beherrschen. Wichtig ist zudem, das Erlernen von Warten können und Ruhe bewahren bzw. nach einer aufregenden Aktivität wieder zur Ruhe kommen zu können.

Außerdem sollte der Hund umweltsicher sein, um sich souverän in seiner Umgebung bewegen zu können. Das wäre in Kelwitts Fall zusätzlich auch das Kennenlernen von Rollstühlen, Desinfektionsmittelgerüchen und diversen Geräuschen von medizinischen Geräten. Auch an ungelenke und plötzliche Bewegungen müssen die Hunde für den Umgang mit Kindern oder behinderten Menschen erst gewöhnt werden.

Kelwitt kommt aus einer Züchterfamilie mit Kindern und hat bereits mehrere kurze Treffen mit Kindern und Jugendlichen im kleineren Rahmen absolviert, um sich an Kindergruppen zu gewöhnen und später gut mit ihnen interagieren zu können.

Das Wichtigste, und das wird bei den Anforderungen an den Hund weniger beachtet, ist, dass der Mensch entsprechend geschult ist. Dass er die Körpersprache und das Ausdrucksverhalten des Hundes lesen kann und auch Stresssignale erkennt. Dass er auch das Lernverhalten des Hundes kennt und sich bewusst ist, welche Anforderungen bei der jeweiligen Zielgruppe an das Hund-Mensch-Team gestellt werden.

Wie, wo und bei wem wird Kelwitt nach seiner Ausbildung eingesetzt?

Kelwitt wird voraussichtlich überwiegend für pädagogische Zwecke und tiergestütztes Coaching in Einrichtungen der Kinder- und Jugendhilfe und sozialen Institutionen eingesetzt werden. Dazu habe ich im Rahmen meiner Hundeschule das Angebot Hochwaldschnüffler-KIDS erarbeitet. Ferienfreizeitmodule wie Erlebniswanderungen, Geocaching oder Fotosafaris können zusätzlich gebucht werden, wenn wir bereits mit der Gruppe bekannt sind.

Im nestwärme Kinderhospiz wird Kelwitt nach Bedarf die Kinder im Einzelkontakt oder in der Gruppe besuchen um sie spielerisch zu fördern, einen Spaziergang zu begleiten oder beim Vorlesen mit dabei sein. Allein die Anwesenheit des Hundes kann bereits positive Auswirkungen auf das erkrankte Kind haben.

Kelwitt ist jung und wird noch viel lernen. Im Team wird sich zeigen, wo seine Stärken und Schwächen liegen. Danach werde ich unsere Angebote ausrichten, damit Kelwitt sich im Einsatz sicher und wohl fühlt.

Warum ist Kelwitts Rasse gut für diese Ausbildung geeignet?

Ich möchte nicht behaupten, dass eine bestimmte Rassezugehörigkeit automatisch einen guten TGI-Begleithund ausmacht. Grundsätzliche Voraussetzungen für ein gutes Hund-Mensch-Team sind nicht nur eine gelungene Sozialisation und solide Erziehung des Hundes, sondern auch eine fundierte Ausbildung für Hund und Mensch.  Dennoch eignen sich menschenbezogene Gesellschafts- und Begleithunde oder Arbeitshunde, die für die Zusammenarbeit mit dem Menschen gezüchtet wurden, da sie von ihrem Wesen her eine günstige Veranlagung mitbringen. Deshalb sieht man häufig den Labrador, Golden Retriever, Australian Sheperd oder den Border Collie im Einsatz. Kelwitt ist ein Amerikanischer Collie. Diese Collies sind für ihr Einfühlungsvermögen und ihre Sensibilität bekannt und werden häufig im therapeutischen und pädagogischen Bereich eingesetzt.

Tanja, vielen Dank für das interessante Gespräch und den Einblick in eure Arbeit!

Der Beitrag Tiergestützte Intervention – im Gespräch mit Tanja Krämer erschien zuerst auf nestwärme Deutschland.

Mentale Gesundheit in Familie

Oder: „Nur wer mental gesund ist, kann für andere stark sein.“

Unsere mentale Gesundheit bildet die Grundlage, um in schwierigen Situationen stabil zu bleiben. Kinder spüren, wenn ihre Eltern gestresst oder erschöpft sind. Wenn Eltern eine gute Selbstfürsorge praktizieren, bewältigen sie Herausforderungen besser und schaffen ein stabiles Umfeld für ihre Kinder.

Wenn wir über unsere Gesundheit sprechen, meinen wir meist unseren Körper. Wir fragen: Wie geht es deinem Rücken? Was macht deine Laktoseintoleranz? Sind deine Kopfschmerzen weg? Über unsere mentale Gesundheit reden wir nahezu nie. Sie ist aber genauso wichtig, weil sie die Grundlage dafür bildet, wie wir den Alltag erleben, wie wir mit Stress umgehen und wie Eltern für ihre Kinder da sein können. Sind wir mental gesund, können wir Herausforderungen bewältigen und positive Beziehungen pflegen. Sind wir mental angeschlagen, fühlen wir uns schnell überfordert, erschöpft und allein.

Wenn wir herausfordernde Lebensumstände meistern müssen, brauchen wir unsere mentale Stärke umso mehr. Viele Menschen in unserer Gesellschaft müssen derzeit leider mehr leisten, als eigentlich machbar ist. Eltern, die mit chronischen Krankheiten oder Behinderungen in ihrer Familie umgehen müssen, gehören dazu.

Mentale Gesundheit als Basis für ein starkes Familienleben

Als Psychologin habe ich schon oft mit Eltern gesprochen, die ihre mentale Gesundheit stark vernachlässigen. Wenn der Alltag geprägt ist von den Sorgen um die geliebten Kinder, rückt das eigene Wohlbefinden in den Hintergrund. Die Eltern verzichten auf ein Mindestmaß an Schlaf, auf regelmäßige Mahlzeiten, Freizeit, soziale Kontakte, auf kleine Momente der Ruhe.

Wenn es aber den Eltern nicht gut geht, leidet letztendlich die gesamte Familie. Es fehlt irgendwann einfach die Kraft! Ich ermutige immer wieder dazu, eine gute Selbstfürsorge nicht als Egoismus zu sehen, sondern als notwendige Pflege unserer seelischen Gesundheit – als Basis dafür, auch in schwierigen Zeiten stark zu bleiben.

Warum Selbstfürsorge so wichtig ist

Selbstfürsorge ist ein wesentlicher Bestandteil, um die mentale Gesundheit zu stärken und zu bewahren. Das bedeutet, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und sich regelmäßig etwas zu gönnen. Es geht um eine gesunde Haltung gegenüber den eigenen Bedürfnissen und um wenigstens kleine, vielleicht minimale Pausen! Eltern, die sich selbst im Blick haben, können besser mit den Herausforderungen des Alltags umgehen. Sie sind in der Lage, ruhiger und gelassener zu reagieren, auch wenn die Situation schwierig ist. Sie haben die Energie, ihre Kinder nicht nur zu versorgen, sondern ihnen auch emotional beizustehen. Selbstfürsorge ist daher nicht nur ein Geschenk an sich selbst, sondern auch an die Familie.

Die besondere Herausforderung für Familien mit kranken oder behinderten Kindern

Für Familien mit chronisch kranken oder behinderten Kindern ist die Pflege der mentalen Gesundheit zweifelsohne eine besondere Herausforderung. Die täglichen Belastungen sind hoch: Viele Eltern haben das Gefühl, rund um die Uhr im Einsatz zu sein. Gerade in solchen Situationen ist es besonders wichtig, auf die eigene mentale Gesundheit zu achten.

Warum? Weil Kinder stabile, starke Eltern brauchen, die ihnen Halt geben können. Meine Arbeit als Psychologin zeigt es immer wieder: Unsere Kindheit prägt uns nachhaltig! Idealerweise beginnt unser Leben deshalb mit einem warmen Nest, wo unsere Bedürfnisse wahrgenommen und erfüllt werden. Kinder spüren sehr genau, wenn es ihren Eltern nicht gut geht. Sie merken, wenn Erwachsene gestresst oder traurig sind, und das wirkt sich auch auf ihre eigene mentale Gesundheit aus. Indem Eltern auf sich selbst achten, schaffen sie ein emotionales Klima, in dem sich ihre Kinder sicher und geborgen fühlen können.

Unterstützung durch nestwärme und „careyoo“

Unsere Gesellschaft schafft es nicht hinreichend, diese Familien zu unterstützen. Wir können daher von Glück sagen, dass es Organisationen wie nestwärme gibt! nestwärme unterstützt Familien in herausfordernden Lebenssituationen dabei, ihre mentale Gesundheit zu pflegen und zu stärken. Durch Resilienz-Workshops und andere Angebote hilft der Verein Eltern, Werkzeuge an die Hand zu bekommen, um mit den täglichen Belastungen besser umgehen zu können. Durch die Zusammenarbeit mit Psycholog*innen und anderen Fachleuten wird sichergestellt, dass die Unterstützung, die Familien erhalten, genau auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Seit kurzem bietet der Verein außerdem die neue digitale Plattform „careyoo“ an, die online Selbstfürsorgeangebote in Form von flexiblen, kurzen Lerneinheiten zur Verfügung stellt, die einfach in den Alltag integriert werden können. Zusätzlich können sich betroffene Familien in einer Community austauschen. In einem Netzwerk von anderen betroffenen Eltern finden Familien nicht nur Verständnis, sondern auch Unterstützung und Trost. Es ist eine große Entlastung zu wissen, dass man nicht alleine ist – dass es andere gibt, die ähnliche Situationen kennen und mit denen man seine Sorgen teilen kann. Diese Form der Gemeinschaft ist ein wichtiger Baustein für die mentale Gesundheit.

Fazit: Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit!

Als Psychologin und Psychotherapeutin finde ich den ganzheitlichen Ansatz und das Engagement von nestwärme immens wichtig. Mentale Gesundheit ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit – gerade in Familien, die mit besonderen Herausforderungen konfrontiert sind. nestwärme hilft dabei, diese Familien und damit unsere Gesellschaft zu stärken.

Ich wünsche mir, dass das Bewusstsein für die Wichtigkeit von mentaler Gesundheit weiter steigt. Vielleicht fragen wir in Zukunft einfach mal danach, wie es unserem Gegenüber mental geht – und vielleicht bekommen als Antwort mehr als eine Höflichkeitsfloskel. Das wäre schön: für uns selbst, für unsere Kinder und für ein erfülltes, gemeinsames Familienleben.

Dieser Beitrag wurde von unserer Botschafterin Stefanie Stahl geschrieben.

Stefanie Stahl ist Diplom-Psychologin, ausgebildete Psychotherapeutin, Autorin und Podcasterin. Neben ihrer therapeutischen Tätigkeit hat sie viele Ratgeber und Sachbücher verfasst, darunter den Bestseller „Das Kind in dir muss Heimat finden“. Ein breites Publikum erreicht Stefanie Stahl auch durch Vorträge, Fernsehauftritte und ihre beiden Podcasts „So bin ich eben!“ und „Stahl aber herzlich“. Stefanie Stahl sagt, dass ihre Arbeit als Psychologin ihr immer wieder gezeigt habe, wie prägend die Kindheit ist und wie wichtig ein stabiles Umfeld für Kinder und Eltern ist. 

Stefanie Stahl engagiert sich seit vielen Jahren ehrenamtlich als Botschafterin von nestwärme.

Der Beitrag Mentale Gesundheit in Familie erschien zuerst auf nestwärme Deutschland.

Wer kennt das auch? Wochenlang freuen wir uns auf den langersehnten Urlaub, auf Entspannung, Ausschlafen und eine gute Portion Erholung. Und dann…läuft nichts wie geplant. Die Kinder quengeln, das Wetter ist schlecht, das Bett ist unbequem, die Preise zu hoch, die Laune im Keller. So haben wir uns das nicht vorgestellt.

Familienurlaub ist anders.

Seit ich Mutter bin, hat sich mein Urlaub verändert. Denn mein „Job“ als Mama nehme ich mit. (Das gleiche gilt natürlich für den Papa). Ausschlafen? Kannst du vergessen. In Ruhe ein Buch lesen? No way. Am Strand heißt es Sandburgen bauen statt Sonnenbaden. Statt den regionalen Köstlichkeiten gibt es Nudeln mit Tomatensoße, lange Autofahrten können zur Zerreißprobe werden.

Mein Kind tut sich besonders schwer mit Veränderungen und dem Wegfallen von Routinen. Im Urlaub erlebt es zudem besonders viele neue Eindrücke, ist schnell überstimuliert, was sich in schlechter Laune und Anhänglichkeit bemerkbar macht. Jede Familie hat da ihre eigenen Herausforderungen.

Im Besonderen gilt das natürlich für Eltern von Kindern mit Pflegebedarf. Hier fängt es schon bei der Planung vom Urlaub an. Viele Unterkünfte sind nicht barrierefrei. Lange Autofahrten oder Flüge kommen oft nicht in Frage. Es müssen deutlich mehr Faktoren berücksichtigt werden als bei Familien mit gesunden Kindern. Andere Gegebenheiten vor Ort und wegfallende Routinen können auch hier zur Herausforderung für Eltern und Kind werden.

Tipps: So kommen wir trotzdem gelassen durch den Urlaub

Damit wir den Urlaub trotzdem genießen können, gibt es ein paar Tipps, die wir euch zusammengestellt haben.

1. Gute Vorbereitung

Informiert euch vorab gut über den Urlaubsort. Was hat die Unterkunft zu bieten, was müsst ihr mitnehmen? Was kann man vor Ort besorgen? Welche Freizeitaktivitäten werden angeboten? Welche Alternativen gibt es für schlechtes Wetter? Welche Ausflugsziele sind barrierefrei? Gibt es Apotheken und Kliniken für den Notfall in der Nähe?

2. Horrorszenarien antizipieren

Flugverspätung, Stau, Dauerregen, Krankheit… Überlegt euch vorab, was alles schiefgehen könnte und legt euch schon mal passende Strategien bereit.

3. Routinen beibehalten

Nehmt euch ein Stück Alltag von Zuhause mit. Überlegt euch Routinen, die ihr im Urlaub beibehalten könnt. Zusätzlich können im Urlaub auch neue Routinen geschaffen werden. Das bringt Orientierung und Stabilität.

4. Andere Menschen mitnehmen

Fahrt mit befreundeten Familien weg oder nehmt Opa/Oma/Onkel/Tante oder andere liebe Menschen mit. So könnt ihr euch gegenseitig entlasten und alle bekommen auch ein bisschen Erholung.

5. Raum für Spontanität

Planen ist gut, zu viel Planen schränkt ein. Wenn wir zu konkrete Erwartungen haben, werden wir schnell enttäuscht. Lasst im Urlaub auch mal Dinge auf euch zukommen und versucht flexibel zu bleiben.  

6. Kleine Übungen für den Alltag

Sucht euch vorab kurze Atemübungen, Entspannungsübungen oder Meditationsübungen raus, die ihr auch im Urlaub in den Alltag integrieren könnt.

Welche Herausforderungen habt ihr in eurem Familienurlaub und welche Strategien helfen euch dabei entspannt zu bleiben? Teilt eure Erfahrungen gerne in den Kommentaren!  

Ihr wollt allgemein mehr Gelassenheit in eurem Alltag? Dann besucht unsere Resilienzkurse oder registriert euch auf unserer kostenlosen Online-Plattform für mehr Selbstfürsorge und seelische Gesundheit: careyoo.org.

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Kinderbücher sind einfach großartig. Ob in der inklusiven Kita, der Kinderhospizarbeit oder der ehrenamtlichen Familienbegleitung. Gelesen wird immer. Sicher kennst auch du noch einige Geschichten aus deiner Kindheit oder liest heute deinen Kindern vor?  
 
Gemeinsames Vorlesen schafft Nähe und Verbindung, Es ist gut für die Sprachentwicklung, das Vorstellungsvermögen und die Kreativität von Kindern. Mit Kinderbüchern erschließen Kinder sich die Welt, lernen ganz viele neue Dinge kennen und setzen sich mit bestimmten Themen – auch schwierigen wie Tod oder Krankheit – altersgerecht auseinander.  

Deshalb prägen die Kinderbücher, mit denen wir aufwachsen, auch unser Weltbild. Umso wichtiger ist es die Vielfalt an Lebensrealitäten, die uns umgeben, dort abzubilden. Doch ist das eigentlich der Fall?  

Inklusion in Kinderbüchern – Alltag oder Rarität?  

Durchforstest man klassische Buchläden oder Stadtbüchereien fällt leider auf:  Es gibt wenig Vielfalt in den gängigen Kinderbüchern. Ob Mensch- oder Tierfamilien, es gibt eine Mama und ein Papa, ein bis zwei Kinder, alle gesund, meist weiß, schlank und wohlhabend. Keine Alleinerziehenden, keine Adoptiveltern oder Pflegefamilien, keine gleichgeschlechtlichen Partner:innen und kaum Menschen mit Behinderungen. Ist das auch dein Eindruck?  

Jedes Kind soll sich in Büchern wiederfinden können.  

Es ist wichtig Kindern unterschiedliche Lebensweisen zu zeigen. Erkennen Kinder ihre eigene Lebenswirklichkeit nicht in Medien wieder, wird ihnen damit ständig suggeriert, nicht Teil dieser Gesellschaft zu sein. Anders zu sein. Womöglich nicht gut genug zu sein. Wollen wir das?  

Auch für Kinder, die sich in diesen Stereotypen wiederfinden, ist Vielfalt wichtig. Denn ohne sie wird bei ihnen von Anfang an eine Vorstellung von Normalität und Anders sein verankert. Inklusive Geschichten helfen dabei, Vorurteile und Berührungsängste abzubauen oder gar nicht erst entstehen zu lassen. Eine wunderbare Basis für eine Gesellschaft, in der alle Menschen gut sind wie sie sind.  

Wer sucht der findet.  

Es gibt sie aber doch: Inklusive Kinderbücher, die die Vielfalt unserer Gesellschaft abbilden. Man muss nur gezielt nach ihnen suchen. Manche behandeln ganz konkret das Thema Behinderung und sind sehr plakativ, manche sind subtiler.  

Einige Lesetipps haben wir für dich zusammengestellt:
(ACHTUNG: unbezahlte Werbung)  

• Unser Favorit für noch jüngere Kinder (ab ca. 2 Jahre): Sorum und Anders von Yvonne Hergange und Christiane Pieper. Es zeigt auf lustige Art, dass wir alle verschieden sind und dass das gut ist.  
  
• Lilly gehört dazu von Irmgard Partmann ist für Kinder ab ca. 5 Jahren geeignet. Eine wunderbare Geschichte über Lilly mit dem Downsyndrom und ihre große Schwester.
    
• Paula und die Zauberschuhe von Carolina Moreno und Alexandra Haag erzählt eine Geschichte über ein Mädchen mit Spastik, dass auf einen Rollator angewiesen ist. Es geht um die Behinderung, Theorien und Medikamente aber auch ganz übliche Alltagsfragen in einem Kinderleben, für Kinder ab ca. 5 Jahren geeignet
    
• Klein-Lichtstadt von Kelly Canby ist ein wunderschönes Buch über Toleranz und Akzeptanz. Es behandelt nicht direkt Inklusion, vermittelt aber sehr kindgerecht, wie „anders Sein“ statt als Bedrohung als Bereicherung wahrgenommen werden kann. Ab ca. 4 Jahre geeignet.  
  
• Was ist eigentlich Demokratie von Tina Ruthe und Sally Lisa Starken. Hier geht es vordergründig darum, Kindern Demokratische Prozesse altersgerecht näher zu bringen. Ganz nebenbei hat eines der Kinder Diabetis und ein anderes sitzt im Rollstuhl. Außerdem kommen auch gleichgeschlechtliche Paare und andere Lebensweisen vor, ohne weiter betont oder hinterfragt zu werden. Sehr gelungen! 
  
• Das gestohlene Fahrrad von Corinna Fuchs wurde von Aktion Mensch und dem Carlsen Verlag erstellt. Das Besondere: Es ist nicht nur eine inklusive Geschichte, das Buch ist auch in Brailleschrift, Alltagssprache und Leichte Sprache verfasst, also barrierefrei, ab ca. 7 Jahren geeignet 

Außerdem haben wir in unserer inklusiven Kita nachgefragt.

Die Erzieher:innen legen selbstverständlich viel Wert auf Diversität in den Büchern, die sie mit den Kindern lesen und haben folgende Tipps für euch:  

Wer holt dich von der Kita ab? von Meike Töpperwien und Anna Taube, Pappbilderbuch für Kinder ab 2 Jahre 

Alice aus der Kita erklärt: „Täglich beschäftigen sich unsere Kinder mit der Frage, wer sie von der Kita abholt. Doch sind es längst nicht nur noch die klassischen Elternteile wie Mama und/oder Papa. Und auch die Lebensweisen, Kulturen sowie Lebensbedingungen unserer Kinder weichen längst von früheren „normalen“ Gruppen in einer Kita ab. Und das ist auch gut so!  

Dieses aussagekräftige und trotzdem einfach illustrierte Buch „Wer holt dich von der Kita ab?“ macht es uns als Mitarbeiter:innen der inklusiven nestwärme Kita leicht, unseren Kindern einen Zugang zu kunterbunten und vielfältigen Familienformen, sowie zum Thema Inklusion zu vermitteln.  

Wimmelige Illustrationen kombiniert mit anregenden und kurzen Suchaufgaben regen die Kinder zum Mitdenken und Erzählen an. Dieses Buch lädt zum interaktiven Verweilen und Entdecken auf jeder Seite ein.“  

Du möchtest mehr über unsere inklusive Kita erfahren? Dann schau hier vorbei.

Veränderung in Sicht.  

Nach längerer Recherche haben wir den Eindruck, dass langsam ein wenig mehr Vielfalt in den Bücherregalen einkehrt. In kleinen Schritten, aber immerhin. Wir würden uns wünschen, dass das Thema Inklusion noch selbstverständlicher in den Geschichten behandelt wird. Wir brauchen mehr Bücher, bei denen nicht die Behinderung im Fokus steht, aber Kinder mit Beeinträchtigung einfach dabei sind. Ganz normal eben.  

Welche sind deine liebsten Kinderbücher? Kennst du welche, die besonders inklusive sind? Und was würdest du dir wünschen? Schreib uns eine Mail an blog@nestwaerme.org

Heute keine Lust zu lesen?  Dann findest du hier über 200 Gute Nacht Geschichten als Podcast, die von Prominenten und ehrenamtlich Engagierten für unsere nestwärme Community vorgelesen werden.  

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