Unser Resilienz Team

Deine nestwärme Resilienz-Trainer:innen – kompetent und herzlich

Unsere Resilienz-Angebote werden von zertifizierten Resilienz-Trainer:innen nach I.F.A.P. mit viel Herz und einer guten Portion Humor geleitet. Wir sind ein multidisziplinäres Team und arbeiten umsetzungs- und ergebnisorientiert. Alle Trainer:innen verfügen über nachgewiesene Fach-, Methoden- und persönliche Kompetenz. Zusätzlich überprüft und ergänzt jede:r von uns das eigene Wissen in regelmäßigen Coachings, Supervisionen und Weiterbildungen.

Petra Moske

Gründerin und 1. Vorsitzende nestwärme e. V. Deutschland | Diplom-Resilienz-Trainerin nach I.F.A.P. |  Wing-Wave-, NLP- und EMDR-Coach | zertifizierte Trauerbegleiterin sowie Betriebswirtin und Sozialmanagerin

„Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln.“ > Dalai Lama

#humor #sinnhaftigkeit #naturliebhaberin

Was gibt mir Kraft im Alltag?

Gute Gesellschaft und Spaziergänge mit meinen Hunden.

Was bringt dich aus der Fassung?

Ungerechtigkeiten in unserer Gesellschaft und der Welt.

Worüber kannst du am meisten lachen?

Über Situationskomik und den guten Humor meiner Freunde und Familie.

Ingrid Barouti

Heilpraktikerin für Psychotherapie | Resilienz- und Persönlichkeitstrainerin | Coach und Autorin

„Nicht die Umstände bestimmen des Menschen Glück, sondern seine Fähigkeit zur Bewältigung der Umstände.“ > Aaron Antonovsky

#bewegung #weiterbildung #leckeressen

Was gibt mir Kraft im Alltag?

Dass ich Sinn erlebe in dem, was ich tue. Bewegung. Stille. Freunde.

Was bringt dich aus der Fassung?

Zeitnot

Worüber kannst du am meisten lachen?

Oft über kleine Dinge im Alltag und auch über mich selbst.

Stefan Konrad

Präsident nestwärme e. V. Österreich | Zertifizierter Resilienz-Trainer nach I.F.A.P. | Autor und Bühnendarsteller | Coach und Trainer mit Schwerpunt Präsentation Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung | NLP Practitioner

„An den Früchten erkennt man den Baum.“ > Matthäus Evangelium

#mehrnestwärmestatterderwärmung #manierensindsexy #redenistgold

Was gibt mir Kraft im Alltag?

Neues entdecken können, Lernen, Bewegung, Menschen & Begegnungen, Freunde & Familie, Musik, Tanz, Literatur, Erotik, Schlemmerei, Natur, Schlaf – des Lebens Lebendigkeit spüren, genießen, wahrnehmen in allen Details

Was bringt dich aus der Fassung?

Ignoranz, Besserwisserei und Präpotenz in geistige Einfalt gehüllt

Worüber kannst du am meisten lachen?

Über ALLES! Das Leben ist taff. Wer nicht lacht, hat verloren!

Leonie Moske

Zertifizierte ResilienzTrainerin nach I.F.A.P. | M. Sc. Psychologin | Psychologische Psychotherapeutin in Ausbildung

„Was uns als eine schwere Prüfung erscheint, erweist sich oft als Segen.“ > Oscar Wilde

#lachen #wertschätzung #weingenießerin

Was gibt mir Kraft im Alltag?

Eine gute Mischung aus Umgeben sein von guten Freunden und Familie und auch mal für mich sein.

Was bringt dich aus der Fassung?

Unehrlichkeit und manchmal mein eigenes Chaos

Worüber kannst du am meisten lachen?

Über die schönen Eigenarten meiner Hunde, meiner Familie und meiner eigenen

Dirk Hense

Zertifizierter ResilienzTrainer nach I.F.A.P. | Dipl.-Kaufmann mit Schwerpunkt Marketing von int. Konsumgüterunternehmen | D, F, CH, Lux und Social Entrepreneurship

„Eine Gemeinschaft entsteht nicht dadurch, dass sie ausgerufen wird, sondern dadurch, dass man sie lebt.“ > Stefan Hölscher

#netzwerken #rotweinabend #familienmensch

Was gibt mir Kraft im Alltag?

Der Austausch mit Familie und Freunden

Was bringt dich aus der Fassung?

Willkür und Neid an Mitmenschen auslassen

Worüber kannst du am meisten lachen?

Den Comedian Johann König

Anke Diederich

Diplompädagogin | Systemische Familientherapeutin | Zertifizierte Trauerbegleiterin

„Denken müssen wir ja sowieso. Warum dann nicht gleich positiv?“ > Albert Einstein

#Musikhörerin #Familienfühlerin #Weinschmeckerin

Was gibt mir Kraft im Alltag?

Das Leben selbst mit all seinen kleinen Geschenken.

Was bringt dich aus der Fassung?

Straßenverkehr.

Worüber kannst du am meisten lachen?

Je unsinniger, desto besser.

Foto Peggy Hand-Schütze

Peggy Hand-Schütze

Zertifizierte ResilienzTrainerin nach I.F.A.P. | M.A. Systemisch-konstruktivistische Supervisorin | Diplom-Sozialarbeiterin

„Stärke entspricht nicht physischer Kraft, sondern einem unbeugsamen Willen.“ > Mahatma Gandhi

#Musikhörerin #Feinschmerckerin #Vernetzerin

Was gibt mir Kraft im Alltag?

Minuten der Stille, Schimpfen im Auto, Begegnungen mit Menschen, Spaziergänge mit dem Hund.

Was bringt dich aus der Fassung?

Das Gefühl, mir hört keiner zu.

Worüber kannst du am meisten lachen?

Über mich selbst und je verrückter desto besser.

Mechthild Kreuser

Trainerin und Beraterin für Achtsamkeit und Inklusion | Sozialpsychologin M.Sc. | Zertifizierte MBSR-Trainerin | Yogalehrerin

„Je stiller du bist, desto mehr kannst du hören“ > Unbekannt

#irgendwasistimmer #inklusiveachtsamkeit #disableandproud

Was gibt mir Kraft im Alltag?

Kleine Pausen in meinen Alltag einbauen, in denen ich mit bewusst zeit für mich nehmen kann und gute Gespräche mit meinen Freund:innen.

Was bringt dich aus der Fassung?

Ich versuche durch meine Achtsamkeitspraxis immer wieder zu üben, mich weniger schnell aus der Fassung bringen zu lassen, aber es gibt doch immer noch manche Situationen, die mich aus der Fassung bringen, wie z. B. kaputte Aufzüge oder die Rücksichtslosigkeit mancher Menschen.

Worüber kannst du am meisten lachen?

Über komische alltägliche Momente, die vielleicht eher für mich witzig sind, als für andere.

Foto von Nina Bösen

Nina Bösen

Zertifizierte Resilienz-Trainerin nach I.F.A.P. | Fachkraft für Geschwister (ISPA e.V.) i. Ausb.| Wirtschaftspsychologin B.Sc.| Industriekauffrau  

„Achte auf das Kleine in der Welt, das macht das Leben reicher und zufriedener“ > Carl Hitty

#Zuversicht #Reisen #Familie

Was gibt mir Kraft im Alltag?

Kleine Fortschritte und der Rückhalt meiner Familie

Was bringt dich aus der Fassung?

  1. Microsoft Word Formatierungen

Worüber kannst du am meisten lachen?

Situationskomik und die Besonderheiten unserer Tiere

Deine nestwärme Resilienz Projektkoordinatorin

Anna Scholtes

M.Sc. Sport- und Bewegungsgerontologie | B.A. Gesundheitsmanagement | Seit 2023 Projektkoordination ResilienzCampus

„Jeder Tag, an dem du nicht lächelst ist ein verlorener Tag.“ > Charlie Chaplin

#toleranz #familienmensch #rieslinglover

Was gibt mir Kraft im Alltag?

Freudenmomente mit meiner Familie, meinen Freunden und meinem Hund Anton erleben.

Was bringt dich aus der Fassung?

Unordnung und langsame Autofahrer (kriecher).

Worüber kannst du am meisten lachen?

Über lustige und meist unsinnige Situationen, manchmal aber auch über mich selbst.

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